Trail de la pointe de Caux

Ce dimanche était consacré à la dernière sortie "longue" avant l'UTAT au Maroc.

Direction Gournay en Caux pour le trail de la Pointe de Caux (46km et 900m de D+) avec une arrivée à Etretat sur la plage.

Ce matin le temps était très mauvais avec de fortes rafales de vent, et une pluie très intense. Les chemins étaient très boueux, certains se transformant même en rivière.

Coté course, les sensations étaient bonnes, j'avais décidé de partir à petit rythme 1h11 à Rolleville (1er ravito, 13km), 2h39 à Gonneville la Mallet (2ème ravito, 28,5km) pour accélérer sur le dernier tronçon le plus vallonné jusqu'à Etretat. Arrivée en 4h19 en 26ème position sur 293 partants.

Place à la récupération, avec de plus petites séances avant le Maroc.

Les résultats:   http://www.lbgonfrevillaise.com/accueil.html

Les photos:    http://www.normandiecourseapied.com//jmd/photos-trail-pointe-de-caux-18-septembre-2011/accueil-photos-trail-de-la-pointe-de-caux-dimanche-18-septembre-2011.html