Dernière ligne droite avant l'UTAT

Je rentre dans la dernière ligne droite de ma préparation pour l'UTAT (Ultra Trail Atlas Toubkal) une course de 105km et 6500m de dénivelé positif, départ le 6 octobre

Cette semaine, c'est préparation dans le massif central chez Damien, un ami coureur rencontré sur le Guyan'trail.

Au programme trail, VTT, et course ce week end (chalenge Oxitis: enduro trail samedi et trail de 18km dimanche, lien: http://www.cplvr.com/)

Mais aussi repos après une course dans les Vosges assez éprouvante pour l'organisme, d'ailleurs merci beaucoup à Ghassem JAFARI mon kiné ostéo de Caen, pour m'avoir bien remis sur pied.